Comment faire pour avoir une assiette équilibrée ?
À tout âge de la vie, l’Homme a besoin que les aliments qu’il consomme lui apportent une quantité proportionnelle de calories par rapport à ses dépenses d’énergie. L’assiette équilibrée est un outil plutôt simple et amusant. Elle vous aide à confectionner vos repas et à vous nourrir de manière équilibrée, pour une santé toujours plus tonifiante. En suivant les conseils… Continue reading "Comment faire pour avoir une assiette équilibrée ?"